Mノート



在宅勤務のほうがオーバーワークになりがち
更新日: 2020-07-30 00:26:30
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私はアフターコロナの新しい生活様式のひとつに、昼寝を入れるといいと思っています。

 私自身、3時になると、ホットアイマスクを装着して、20分ほど仮眠をとっています。疲れた目がスッキリし、そこからまたシャキッと集中して仕事ができます。
出典:
 

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